- أسباب القلـق:
يرتبط القلق بالصراعات التي يعاني منها الإنسان ارتباطا وثيقا ويلعب وخز الضمير دورا مهما في إثارة ذلك القلق، كما ينشأ القلق نتيجة لشعور الإنسان بالتهديد الخارجي الواقعي أو غير الواقعي الذي ينتج عن تخيل الإنسان لذلك التهديد الموهوم .
تلعب الرغبة المكبوتة التي لا يستطيع الإنسان إشباعها دورا مهما في ذلك القلق.
تلعب الدوافع المختلفة دورا مهما في ذلك أيضا، فالحرمان من الحب والحنان وعدم إشباع الحاجات البيولوجية والخوف من إيقاع العقاب على الإنسان الذي يتميز بأنه مسلوب الإرادة أو الطفل الذي يتصف بضعف في الإنسانية. أو الشباب الفاقد للأمل والذي يعاني من القهر الاجتماعي.
كما ينشأ القلق نتيجة للتهديدات المختلفة التي يشعر بها الإنسان سواء كانت خارجية أو داخلية.
كذلك تلعب أمور مختلفة دورا مهما في ظهور القلق كالتوتر النفسي الناتج عن الصراع بين الأخلاق والتقاليد ومطالب المجتمع والضمير والتعاليم الأخلاقية بين النفس المثالية والنفس النزوعية، بين تحقيق الذات والعائق لذلك، بين إشباع الدوافع، وبين الممنوعات خاصة ما يتعلق بالغرائز الجنسية.
ويمكن إجمال أهم أسباب القلق على النحوالتالي:
* الخواء الروحي:
وما يتبعه من شعور بالوحدة والضياع والخوف من اليوم والغذ والصراع بين الأنا (النفس) والأنا الأعلى (الضمير).


* عدم القدرة على تحقيق مكانة اجتماعية.
ألا يستطيع الإنسان أن يرتقي بقدراته وتطلعاته إلى أن يصل إلى المنزلة الاجتماعية أو المستوى الاقتصادي والاجتماعي المرتفع الذي رسمه لنفسه، ولاسيما إذا كان المجتمع الذي يعيش فيه يقيس منازل الناس بقدر ما في جيوبهم، ويحيطهم بهالة من التبخيل والتقدير، فيسيطر القلق على هذا المحروم نتيجة سريان التوتر في أوصاله، وتنسكب الكآبة في جوانحه.
* عدم القدرة على مجاراة النمط الاستهلاكي.
عدم قدرة هذا الإنسان على مجاراة النمط الاستهلاكي السائد في محيط مجتمعه الصغير – الأسرة- أو الكبير- المجتمع الخارجي- فيتملكه القلق، وتنشأ زوابع الكأبة في نفسه.
* النزاع والشقاق المتأصل.
الذي يسود أسرة المريض بالقلق، وكذلك التفكك الأسري، نتيجة الانكباب على المادة، وإهمال أهمية الأسرة المتعاونة المتحابة.
ولا يرتاب عاقل في أن القلق يختلف من مجتمع إلى آخر، بل ومن فرد إلى فرد آخر، أولا بحسب المعتقدات، وثانيا بحسب نوع ونمط المعيشة الاجتماعية والاقتصادية والعادات والأعراف والتقاليد، فالمجتمع المتدين لا يعاني من هذه المشكلة مقارنة بالمجتمع المادي الذي يكون الإنسان فيه عبدا للمادة، والمجتمع الفقير الذي لا تبعد آمال وتطلعات أفراده كثيرا تتطاحن طموحات أفراده للظفر بالخيرات المتاحة...
ومن بين العوامل المسببة للقلق النفسي نجد أيضا .

1- الأفكار المكبوتة
2- الرغبات والاحتياجات والتوقعات غير المسددة في مجال العلاقات- الانجازات- الممتلكات- المظهر وصحبة الآخرين.
3- عوامل حيوية كإثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسيمة وذلك بتأثير مادة إلا بنفرين على الأجهزة المختلفة وقد وجدت ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دورا هاما في القلق النفسي وهي: النورا بنفرين Norapinephrine والسيروتونين serotonine والجابا Gaba.
4- العوامل الوراثية: أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع Panic Disorders.
وعندما نتحدث عن القلق النفسي، فإننا نتحدث عن مجموعة من الأمراض التي تندرج تحت هذا المسمى وكل مرض يتميز ببعض الخصائص المميزة له ومن هذه الأمراض: .
• الفزع والخوف البسيط simple phobia
• رهاب الخلاء Agora phobia
• الخوف الاجتماعي social phobia
• الوسواس القهري Obsessive Compulsive disorder
• قلق الكوارث poste traumatic stress disorder
• حالات القلق الحاد Acute stress
• القلق العام Généralized axiety disorder
• القلق الناتج عن الأمراض العضوية organic amxiety أو استخدام الأدوية Anxiety related tomedicine
• القلق النفسي المصاحب للإكتئاب
Axiety Depression
* الفزع Panic Disorder
الفزع عبارة عن نوبات من الخوف والقلق الشديد المصحوب بأعراض جسمية، والتي تحدث فجأة وتصل ذروتها في خلال عشر دقائق، ومن هذه الأعراض، خفقان القلب والعرق والرعشة وصعوبة التنفس والإحساس بالاختناق وآلم الصدر والغثيان واضطراب الهضم والإحساس بالدوخة والصداع والخوف من الموت، حيث يعتقد المريض أن تلك النوبة ليست إلا أعراض الموت. وكثيرا ما يكون مصاحبا لأمراض أخرى كأمراض القلب او أمراض الجهاز العصبي ورغم أنها تعرف بمفاجأتها للمريض إلا أنها قد تحدث عقب إثارة شديدة أو مجهود عضلي أو جنسي أو مصحوبة بشرب كميات من القهوة أو الخمرة.
* الخوف الاجتماعي social phobia
وهو الخوف الشديد والمستمر في المواقف الاجتماعية التي لا تثير الخجل لدى الآخرين ويحدث للمريض الارتباك والشعور بالإحراج من تلك المواقف التي تحدث أمام الآخرين أو مقابلة شخص ذو مسؤوليات أعلى أو الأكل والشرب أمام الآخرين أو عند إمامة الصلاة أو إلقاء درس، ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الآخرين، وتصل نسبة احتمال الإصابة بالخوف الاجتماعي إلى 13% من الناس ويؤدي هذا الخوف إلى تعريض علاقات المريض الاجتماعية والعملية إلى التأثير والتدهور، ويصحب الخوف أعراض جسمية كالخفقان وسرعة التنفس وجفاف الفم ورعشة الأطراف.
* الوسواس القهري Obsessive Compulsive disorder
وهو عبارة عن اضطراب في الأفكار أو الأفعال، ويستغرق وقتا طويلا من المريض، وقد يعيق المريض عن أداء واجباته ومسؤولياته ويظهر على شكلين:
* وسواس الأفكار Obsessional thaights
وهو عبارة عن أفكار ملحة ومستمرة أو شعور أو صورة غير سارة يعرف المريض بسخافتها ولا يستطيع كبتها. وعادة ما تكون الأفكار حول الدين والطهارة او الجنس أو المرض. كالتفكير في الإصابة بمرض ما كالإيدز مثلا أو مرض جنسي أو مرض في القلب أو السرطان، وكثيرا ما يتجه المرض إلى العيادات غير النفسية للبحث عن مشاكلهم يصحب الاكتئاب النفسي أكثر من 50% من الحالات.
* وسواس الأفعال: Obsessional Rituals
وهو تكرار أفعال معينة، كتكرار الوضوء أو تكرار الصلاة أو أجزاء منها أو غسل اليدين أو الاستحمام وقد تستغرق وقتا طويلا.
* القلق النفسي العام Généralized axiety disorder
يعرف على أنه التوتر وانشغال البال لأحداث عديدة لأغلب اليوم ولمدة لا تقل عن ستة أشهر ويكون مصحوبا بأعراض جسمية كالآم العضلات والشعور بعدم الطمأنينة وعدم الاستقرار وبضعف التركيز واضطراب الذم والشعور بالإعياء وهذه الأحاسيس كثيرا ما تؤثر على حياة المريض الأسرية والاجتماعية والعملية، وغالبا ما يصيب الأعمار الأولى من الشباب ولكنه يحدث لجميع الأعمار