السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد الحصول على بعض النصائح فأنا أعاني من مشكلة تضايقني ,حيث إنني لا أجيد التعبير عما أريد وعما أفكر وذلك الامر يجعلني انعزالية ,بل يجعلني أتهرب من جميع المواقف ,كما أنني أصبحت لاأحب أحد ولا أحب عمل أي شئ ,وكثيرا ما أحاول التغلب عما أعانيه ولكن دون فائدة حيث أسعى للتكلم والتعبير عما أريد وعما أفكر ولكنني أفشل وذلك يضايقني أكثر و أكثر أتمنى أن لا أتواجد مع أحد لأنني غير قادرة على التعبير عما أريد . فأتلعثم كثيرا أثناء تكلمي وذلك يشعرني بانعدام الثقة تجاه نفسي ويجعلني أباعد عن التواجد مع الاخرين
رجاء رجاء أريد المساعدة لأن هذا الامر يدمرني

الرهاب الاجتماعي
كيف يدرك المرء أنه مصاب باليأس والإحباط؟!